SCHIENA FELICE – Seminario di Yoga 12 Ottobre

La tua schiena ti da spesso fastidio e non riesci a muoverti agevolmente? Ti senti bloccato nella schiena e non riesci a capire perché?
Fai dei lavori pesanti e la schiena spesso ti duole?

Giovani o meno giovani possono trovare grande sollievo in molte problematiche riguardanti la schiena praticando lo Yoga in modo attento e progressivo perchè gli esercizi e le posizioni proposte creano le condizioni ideali per rilassare e rinvigorire tutto il corpo. La pratica ti permetterà di capire e sperimentare tecniche Yoga antiche ma sempre attuali per ripristinare le funzionalità naturali della schiena e capirne le necessità. Saranno proposte e praticate anche tecniche respiratorie dello Yoga per farci capire quanto importante sia respirare in modo consapevole e lentamente. Questo permetterà di migliorare le funzionalità del diaframma e dei polmoni e di rendere il nostro respiro una vera medicina di salute autoprodotta.

Analizzeremo anche gli aspetti emozionali che mettono in difficoltà la nostra schiena come i troppi impegni e doveri erroneamente creduti necessari, i cosiddetti pesi che ci portiamo inutilmente sulle spalle e che a lungo andare non riusciamo più a sostenere e che vanno a minare la mobilità della nostra schiena.

Andremo a comprendere come spesso anche l’alimentazione influisca sulla felicità della nostra schiena, di come le tossine appesantiscono il corretto funzionamento e mobilità e mettano in tensione i muscoli e gli organi limitandone una libera espressione. La qualità del cibo di cui ci nutriamo influenza in bene o in meno bene la condizione funzionale di tutto il corpo e della mente.

Vicenza 12/10/2019 dalle 9 alle 12,30

Ganapati scuola di Yoga contrà dei Burci, 14/b

info: 3405921181 info@ganapati.it www.ganapati.it solo su prenotazione, a pagamento. Aperto a tutti i livelli, dai neofiti agli esperti.

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Come L’acqua; lo Yoga, l’arte di fluire liberi nell’esistenza – Seminario

Ganapati Scuola di Yoga – Vicenza

Dal 12 al 14 luglio 2019 invece il nostro seminario residenziale estivo dal titolo:

“Come L’acqua; lo Yoga, l’arte di fluire liberi nell’esistenza.”

Presso la Casa Alpina San Marco di Pedavena di Feltre (BL)

Seminario residenziale di Hatha Yoga aperto a tutti. Andremo a sperimentare Dhyana, la meditazione, come inizio e fine della giornata per collegarci al silenzio, strumento di pace interiore; il Surya Namaskara, saluto al Sole, per creare grande vigore nel corpo; Asana, posizioni Yoga, per rendere stabile il nostro stare nel mondo; Pranayama, tecniche respiratorie per il controllo della Forza Vitale per padroneggiare la mente; rilassamenti per appacificare le tensioni, che hanno lo scopo di accompagnare corpo e mente ad uno stato di equilibrio e benessere. L’intenzione di imparare a fluire come l’acqua con la consapevolezza di accogliere. Seguendo gli insegnamenti delle antiche tradizioni ci ritroveremo in un luogo conducivo dove poter praticare in completa libertà dagli impegni quotidiani, sarà dato ampio spazio alla comprensione delle tecniche.

Verrà rilasciato l’attestato di partecipazione.

Iscrizioni al più presto, grazie.

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AscoltiAMOci – Seminario di Yoga e Musica

Ganapati – Scuola di Yoga Vicenza

Sabato 22 giugno 2019 dalle 9 alle 12 il bellissimo incontro di approfondimento nello Yoga in collaborazione con il nostro Amico, allievo e super Maestro di Musica Diego Bassignana dal titolo: AscoltiAMOci

Yoga con musica dal vivo per permetterti di riscoprire delle modalità pratiche di ascolto per valorizzare la tua vita, le tue relazioni e il tuo lavoro. La pratica sarà dedicata a posizioni Yoga, esercizi dinamici o statici e tecniche respiratorie connessi e guidati da una musica suonata dal vivo. Le fasi di questo seminario saranno intervallate dal canto di alcuni mantra che avranno lo scopo  di sperimentare il valore, il potere e l’efficacia della presenza nel fluire del Suono. L’ultima parte di questo speciale incontro sarà dedicata a momenti di musica interattiva in cui saranno donati ai presenti dei ritratti musicali ed interagiremo insieme con delle particolari improvvisazioni sonore che avranno lo scopo di sviluppare la tua creatività.

Verrà rilasciato l’attestato di partecipazione.

Le iscrizioni al più presto, grazie.

Per informazioni:
Solo su prenotazione a pagamento.
Ganapati scuola di Yoga – Vicenza – Contrà dei burci, 14/B
Telefono: 3405921181email: info@ganapati.it

Seminario di Yoga a Vicenza

Seminario di Yoga-Intestino-Salute

Scuola Ganapati scuola di Yoga – Vicenza

Sabato 18 maggio 2019 dalle 9 alle 12

Percorso esperienziale per imparare a conoscere meglio necessità, anatomia,
pensieri, abitudini, cibi che influenzano in bene o in male il benessere e la funzionalità del nostro intestino.

Iniziando con il Saluto al Sole come meravigliosa possibilità di risveglio energetico e proseguendo con posizioni statiche e tecniche respiratorie come sostegno diretto delle funzionalità dell’intestino alleviando le tensioni.

Attraverso la pratica dell’Hatha Yoga entreremo direttamente, attraverso le antiche tradizioni, nelle proposte salutistiche ed evolutive che i saggi ci hanno tramandato come modalità consapevole per sostenere meglio la vita di tutti i giorni.

Ganapati scuola di Yoga
Contrà dei Burci, 14/b – Vicenza

Condotto da Claudio Fabris

Solo su prenotazione, a pagamento.
Verrà rilasciato l’attestato di partecipazione.

Info: 3405921181

info@ganapati.it
www.ganapati.it

Yoga a coppie e non per coppie

Ganapati scuola di Yoga – Vicenza

SABATO 13 APRILE 2019 dalle ore 09:00 alle 12:00
La pratica Yoga condivisa a due per risvegliare un approccio di ascolto e interazione profonda.

Per informazioni:
Solo su prenotazione a pagamento.
Ganapati scuola di Yoga – Vicenza – Contrà dei burci, 14/B
Telefono: 3405921181email: info@ganapati.it

Seminario - Yoga a coppie

Seminario – Anatomia nello Yoga

Ganapati Scuola di Yoga Vicenza

SABATO 9 MARZO dalle ore 09:00 alle 12:00

Seminario teorico-pratico di Yoga aperto a tutti.
Alla scoperta di quello che succede al nostro corpo quando facciamo esercizi Yoga. Analizzeremo, quindi, cosa accade a livelli profondi nelle strutture anatomiche che si attivano nella pratica Yoga per comprenderne il valore.

Condotto da:
Claudio Fabris, insegnante di Yoga dal 1999
Valentina Cita, Fisioterapista qualificata presso l’Ospedale di Vicenza. Verrà rilasciato l’attestato di partecipazione e la dispensa illustrata completa del seminario.

Per informazioni:
Telefono: 3405921181 – email: info@ganapati.it
Ganapati scuola di Yoga – Vicenza – Contrà dei burci, 14/B
www.ganapati.it

Ganapati-Anatomia nello Yoga

 

Seminario di Yoga Vicenza

IN EQUILIBRIO CON LO YOGA ANCHE QUANDO TUTTO VACILLA

VICENZA
SABATO 26 GENNAIO 2019
DALLE ORE 9:00 ALLE ORE 11:30

Lo Yoga viene sempre in aiuto di tutti con grande rispetto, pazienza, gioia, ma anche con ardore e intensità per rimettere in armonia tutto il nostro essere. Incontro importante per prenderci cura dell’equilibrio sotto tanti punti di vista; fisico, mentale,emozionale, organico e sottile.
Emozioni violente, paure, ansie, situazioni al limite,pericoli, incertezze e dubbi sono sintomi di bisogno di maggiore equilibrio sia dentro che fuori, sia nelCuore che nella pancia.

PER INFORMAZIONI:
Ganapati scuola di Yoga – Vicenza – Contrà dei burci, 14/B
Telefono: 3405921181 – email: info@ganapati.it
www.ganapati.it

Seminario di Yoga Vicenza GanapatiScarica la locandina