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LO SPAZIO NELLE POSIZIONI YOGA - LABORATORIO DI YOGA
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SABATO 13 Giugno 2020
DALLE 9.00 ALLE 11.00
Lo spazio è il luogo in cui interagisce l'essere umano in relazione con il resto della creazione.
Da questo presupposto parte il nostro laboratorio di Yoga per verificare quale posto occupano…
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Orari lezioni di yoga
Lezioni di yoga
Lezioni e orari
LUNEDI’
dalle 19 alle 20,30 lezione sulla sequenza delle dieci posizioni.
MERCOLEDI’
dalle 19,15 alle 20,45 lezione multilivello.
GIOVEDI’
dalle 19 alle 20,30 lezione su Asana (posizioni Yoga)…
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Yoga gentile
Lezioni di yogaYoga in gravidanza, per anziani o riabilitazione
Le lezioni del martedì e venerdì alle ore 9 sono chiamate di Yoga Gentile perché particolarmente adatte a persone che non sono più giovanissime, a coloro che hanno delle difficoltà…
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ASANA E PRANAYAMA
Lezioni di yoga
Nella lezione del giovedì alle 18 la pratica sarà improntata sulle asana (posizioni Yoga) e sulle tecniche respiratorie per il controllo della forza vitale (pranayama).
Questo permetterà di approfondire gradualmente il risveglio…
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Le 10 posizioni di Yoga
Lezioni di yogaLa lezione del lunedì alle 19 è una lezione tradizionale, cioè che mira ad una pratica profonda e consapevole di quelle che sono le antiche tradizioni dello Yoga.
“Le 10 Posizioni” sono posizioni classiche dello Hatha Yoga che il Maestro…