LO SPAZIO NELLE POSIZIONI YOGA - LABORATORIO DI YOGA

LO SPAZIO NELLE POSIZIONI YOGA - LABORATORIO DI YOGA

SABATO 13 Giugno 2020 DALLE 9.00 ALLE 11.00 Lo spazio è il luogo in cui interagisce l'essere umano in relazione con il resto della creazione. Da questo presupposto parte il nostro laboratorio di Yoga per verificare quale posto occupano…
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Orari lezioni di yoga

Lezioni e orari LUNEDI’ 18.30 Lezione yoga multilivello al Parco Fornaci MARTEDI’ 17.00 Lezioni yoga gentile al parco Fornaci 18.30 Lezione yoga multilivello al Parco Fornaci MERCOLEDI’ 19.15 Lezione multilivello…
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Yoga gentile

Yoga in gravidanza, per anziani o riabilitazione Le lezioni del  martedì  e venerdì alle ore 9 sono chiamate di Yoga Gentile perché particolarmente adatte a persone che non sono più giovanissime, a coloro che hanno delle difficoltà…
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ASANA E PRANAYAMA

Nella lezione del giovedì alle 18 la pratica sarà improntata sulle asana (posizioni Yoga) e sulle tecniche respiratorie per il controllo della forza vitale (pranayama). Questo permetterà di  approfondire gradualmente il risveglio…
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Le 10 posizioni di Yoga

La lezione del lunedì alle 19 è una lezione tradizionale, cioè che mira ad una pratica profonda e consapevole di quelle che sono le antiche tradizioni dello Yoga. “Le 10 Posizioni” sono posizioni classiche dello Hatha Yoga che il Maestro…