Come L’acqua; lo Yoga, l’arte di fluire liberi nell’esistenza – Seminario
Ganapati Scuola di Yoga – Vicenza
Dal 12 al 14 luglio 2019 invece il nostro seminario residenziale estivo dal titolo:
“Come L’acqua; lo Yoga, l’arte di fluire liberi nell’esistenza.”
Presso la Casa Alpina San Marco di Pedavena di Feltre (BL)
Seminario residenziale di Hatha Yoga aperto a tutti. Andremo a sperimentare Dhyana, la meditazione, come inizio e fine della giornata per collegarci al silenzio, strumento di pace interiore; il Surya Namaskara, saluto al Sole, per creare grande vigore nel corpo; Asana, posizioni Yoga, per rendere stabile il nostro stare nel mondo; Pranayama, tecniche respiratorie per il controllo della Forza Vitale per padroneggiare la mente; rilassamenti per appacificare le tensioni, che hanno lo scopo di accompagnare corpo e mente ad uno stato di equilibrio e benessere. L’intenzione di imparare a fluire come l’acqua con la consapevolezza di accogliere. Seguendo gli insegnamenti delle antiche tradizioni ci ritroveremo in un luogo conducivo dove poter praticare in completa libertà dagli impegni quotidiani, sarà dato ampio spazio alla comprensione delle tecniche.
Verrà rilasciato l’attestato di partecipazione.
Iscrizioni al più presto, grazie.
