HATHA YOGA O ASTHANGA YOGA, ATROCE DILEMMA.
E tu quale stile di Yoga sceglieresti tra Hatha Yoga e Asthanga Yoga? Vuoi sapere di cosa si tratta ?
Pubblicati da Claudio Fabris
LE MIGLIORI POSIZIONI YOGA PER IL MAL DI SCHIENA TI AIUTANO A STARE BENE E IN MOBILITA
Come le posizioni Yoga per il mal di schiena sostengono le tue difficoltà e la tua mobilità articolare: con lo Yoga è possibile raddrizzare, rafforzare e rilassare i muscoli della schiena. Spesso le persone mi chiedono: “Claudio, ho mal di schiena, posso fare Yoga? Ci sono delle posizioni Yoga che mi possono aiutare con la […]
A COSA SERVE LO YOGA?
Sei sicuro di voler sapere a cosa serve lo Yoga? Scusa se inizio in un modo così inusuale, ma lo Yoga è una cosa seria, nel senso che si riconosce subito una persona che pratica Yoga perché… RIDE. Allora in pratica a cosa serve lo Yoga? Yoga è una parola della lingua […]
COME INIZIARE A FARE YOGA
Quello che ti è utile sapere per iniziare praticare Yoga. Come iniziare a fare Yoga è sicuramente un enigma perché gli approcci possono essere tantissimi ed infinite le varietà. Ma posso descriverti come ho iniziato. Nel 1983 mio padre una sera arrivò a casa con un volantino di presentazione di una […]
SCHIENA FELICE – Seminario di Yoga 12 Ottobre
La tua schiena ti da spesso fastidio e non riesci a muoverti agevolmente? Ti senti bloccato nella schiena e non riesci a capire perché? Fai dei lavori pesanti e la schiena spesso ti duole? Giovani o meno giovani possono trovare grande sollievo in molte problematiche riguardanti la schiena praticando lo Yoga in modo attento e […]
Orari lezioni di yoga
Lezioni e orari LUNEDI’ dalle 19 alle 20,30 lezione sulla sequenza delle dieci posizioni. MERCOLEDI’ dalle 19,15 alle 20,45 lezione multilivello. GIOVEDI’ dalle 19 alle 20,30 lezione su Asana (posizioni Yoga) e Pranayama (tecniche respiratorie)
Yoga gentile
Yoga in gravidanza, per anziani o riabilitazione Le lezioni del martedì e venerdì alle ore 9 sono chiamate di Yoga Gentile perché particolarmente adatte a persone che non sono più giovanissime, a coloro che hanno delle difficoltà a livello motorio, alle donne in gravidanza o a tutti coloro che preferiscono una pratica che si rivolge […]
ASANA E PRANAYAMA
Nella lezione del giovedì alle 18 la pratica sarà improntata sulle asana (posizioni Yoga) e sulle tecniche respiratorie per il controllo della forza vitale (pranayama). Questo permetterà di approfondire gradualmente il risveglio del Prana, la forza vitale, per dare valore aggiunto all’aspetto psicosomatico come possibilità di far fluire meglio l’energia a tutti i livelli. Vedi […]
Le 10 posizioni di Yoga
La lezione del lunedì alle 19 è una lezione tradizionale, cioè che mira ad una pratica profonda e consapevole di quelle che sono le antiche tradizioni dello Yoga. “Le 10 Posizioni” sono posizioni classiche dello Hatha Yoga che il Maestro Sri Sri Sri Satchidananda Yogi, lo Yogi silente di Madras, ha codificato in una sequenza […]
Come L’acqua; lo Yoga, l’arte di fluire liberi nell’esistenza – Seminario
Ganapati Scuola di Yoga – Vicenza Dal 12 al 14 luglio 2019 invece il nostro seminario residenziale estivo dal titolo: “Come L’acqua; lo Yoga, l’arte di fluire liberi nell’esistenza.” Presso la Casa Alpina San Marco di Pedavena di Feltre (BL) Seminario residenziale di Hatha Yoga aperto a tutti. Andremo a sperimentare Dhyana, la meditazione, come inizio e fine della giornata per collegarci […]