Le proposte che vengono fatte nelle lezioni multilivello sono rivolte ad una tipologia di persone che si avvicina allo Yoga per conoscerne le enormi potenzialità con una condizione fisica senza grosse difficoltà.

Le tecniche proposte saranno a volte dolci a volte meno dolci ma comunque a nessuno è mai richiesto di forzare le sue possibilità e viene ricordato sempre di praticare in modo intelligente, costruttivo e sensato.