VIVERE IL PRESENTE

Quello che è Reale può esistere solo Adesso.

Quando

Sabato 14 Novembre 2020
dalle 9.30 alle 12.00

Dove?

Ganapati Scuola Di Yoga

Stradella delle Barche, 9, Vicenza
e Online.

La mente agitata e piena di preoccupazioni non ti permette di essere felice.

Con questo Approfondimento sarai in grado di liberare la mente dagli inutili nodi della quotidianità e vivere l’attimo presente.

VIVERE IL PRESENTE

Alleggerendo così il tuo corpo e calmando la tua mente attraverso la potente pratica delle Posizioni Yoga.

Approfondimento per immergerti profondamente nella pratica dello Yoga.

Lontani dai ritmi frenetici della vita di tutti i giorni per rigenerarti e vivere pienamente un’esperienza meravigliosa. Sotto la mia guida attenta e profonda ritroverai serenità, pace e armonia.

Ci sarà spazio per domande, chiarimenti e confronti direttamente con me che ho deciso di far diventare lo Yoga la mia vita e l’ho fatto perché lo ritengo la cosa più importante per essere (davvero) felice.

Info e Prenotazione chiamando il 3405921181

In questo seminario approfondiremo un approccio molto diretto e importante, attraverso le antiche tecniche salutistiche ed evolutive dello Yoga, per fare chiarezza in quello che chiamiamo il Presente.

La mente, per abitudine radicata in tempi lontanissimi, tiene quasi sempre l’attenzione sul passato, ricordi o memorie, o sul futuro, desideri o aspettative, ma così facendo trascura l’unica condizione certa dell’Esistenza, il Presente.

Questo comporta purtroppo l’illusione di vivere in un mondo immaginario, i pensieri sono solo immaginazione, che non ha niente a che fare con il fluire naturale dell’Esistenza così com’è.

Il passato è passato, non tornerà mai più; il futuro è un’illusione, non arriverà mai; l’unica condizione reale è il Presente.

La pratica dello Yoga ci aiuta tantissimo a mantenere una condizione di Presenza Vigile che favorisce l’ascolto diretto e chiarezza interiore.

Nutrendo questo possiamo in modo del tutto naturale radicarci in una pace mentale che permette di vivere un’esistenza libera e appagante. Se puoi controllare la mente bene, altrimenti è lei che controlla te… Orco can…

Le posizioni Yoga, Asanas, aiutano ad accompagnare il corpo e la mente in una condizione di benessere dove, allentando le tensioni, favoriscono quei processi vitali interni che aiutano a vivere in modo più rilassato e completo.

Le tecniche respiratorie, Pranayama, tramandate nelle antiche tradizioni Yoga, sono il mezzo diretto per mettere ordine all’interno e dare le giuste priorità.

Nella nostra giornata fluiamo sempre in due modalità, Attenzione o Distrazione.

Le persone normali vivono per il 98% della loro esistenza nella distrazione, l’immaginazione di qualcosa che non è qui, e solo per il 2% nell’Attenzione, il dare valore al Presente.

In pratica vivono veramente solo 20 minuti al giorno. Capisc ammè.

IMPORTANTE

Saranno proposte e richieste tutte quelle regole di sicurezza che il periodo richiede; distanza di almeno un metro tra le persone e di due metri durante la pratica.

Non saranno ammessi coloro che presentano stati febbrili, tossi o raffreddori persistenti

Info e Prenotazione chiamando il 3405921181

Seguiamo una antica tradizione di maestri di Yoga che hanno portato avanti questa disciplina così com’è da migliaia di anni che ha sempre portato valore alla condizione interiore e poi a quella fisica e mentale. 

La mia esperienza di più di 37 anni di pratica e 21 di insegnamento è garanzia di serietà e conoscenza profonda della disciplina.

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Hai ancora dei dubbi?

Non ho mai fatto Yoga

Il Seminario è accessibile a tutti, anche a chi non ha nessuna preparazione specifica, lo Yoga può essere praticato a tutte le età dai 3 anni in su. 

Sono troppo vecchio

Moltissime persone, anche molto avanti negli anni, praticano Yoga nei parchi o in casa riscoprendo grande serenità e benessere senza grandi sforzi fisici. 

Fare Yoga costa troppo

Il costo è contenuto, perchè vogliamo che sia accessibile a tutti senza che la partecipazione sia rifiutata per un problema economico.

Fare Yoga non mi aiuterà

Lo Yoga per quello che permette di ottenere, riscoprire e per ciò che restituisce è sicuramente un piccolo investimento che dà molte soddisfazioni.

Seminario di Yoga teorico-pratico aperto a tutti i livelli

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